부모님 뵙고 집에 오는 길에 마트에 들려 저녁에 먹을 장을 봤다.우리집은 소고기 보다 돼지고기를 좋아해서 삼겨살, 목살, 불고기등돼지고기 즐겨 먹는편이다.야채코너에 새송이 버섯이 눈에 띄어 버섯, 양배추, 양파 간다히 넣고간장돼지 불고기해서 먹어야 겠다는 생각이들어 불고기 양념이랑 돼지불고기감이랑 사서 저녁식사를 했다.매번 먹는 돼지고기인데 그와 더불어 함께 넣어서 먹는 새송이 버섯인데단배질과 면역력에 좋다는 것으로 막연히 알고 있었지 우리 몸에 어떻게 좋은지는 자세히 몰라 오늘 해먹은 돼지고기 건강효능과새송이 버섯 영양에 대해 써보기로 했다. " 돼지고기와 새송이 버섯, 영양만점으로 건강 챙겨보자!! " 1. 돼지고기의 건강효능 ● 돼지고기는 고단백 식품으로 근육형성에 중요한 역할을 하..
