마트에 갔다가 블랙사파이어 포도가 진열되어 있길래 씨가 없어먹기 편하고 일반포도보다 더 당도가 높아 눈에 보이면 꼭 사가지고와서 먹는 과일인데요,블랙사파이어(Black Spphire) 포도는 독특한 길쭉한 모양과 씨 없는 달콤한 맛을 내고 있고 단순히 맛이 좋을 뿐만 아니라, 다양한 영양소를함유가고 있어 건강에도 매우 유익한 과일입니다.오늘은 블랙사파이어 포도가 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 미치는지자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 강력한 항산화 작용 ● 블랙사파이어 포도에 폴리페놀 (polyphenols), 플라보노이드 (flavonoids), 레스베라트롤(resveratrol) 등의 강력한 항산화 성분이 풍부하게 들어 있 습니다. 이러한 성분들은 활성산소 (Free Fadicals)를 제거..
